本日のシルバーエリアの帰り、お腹ペコペコで帰宅途中のアクシデント!
なんと大住近辺でガス欠して立ち往生・・・
JAF
(JFAじゃないよ・・・)に来てもらいようやく帰宅
\(◎o◎)/!
F☆BOX特集!
みんな、なんか知んないけどピチピチビブスをまとい胸に手を当て国家斉唱?
ケガ予防のストレッチだが、コレだけで汗だく・・・
楽しむ為には柔軟体操が重要なんだよ!
バランストレーニングで
恭平コーチは
「ドスン!」
筋トレも忘れずにガンバレ!
来週も白熱のゲーム展開が予想される・・・
また頑張りましょう
(^_-)-☆